מדרסים לדורבן 

דורבן ( דלקת של  החתולית הכפית  plantar fasciitis) הוא בעיה שכיחה בכף הרגל המתאפיינת בכאבים חדים בקדמת העקב על עצם הקלקנאוס ( עצם העקב = calcaneus bone) ועשויה להופיע אצל  10% מהאוכלוסייה. דורבן מופיע ללא טראומה קודמת באופן ספונטני, אך על פי הספרות קיימים חא מעט  גורמים תורמים אשר עשויים להשפיע ולהוביל להופעת דורבן בהם עליה במשקל, הגבלה בטווח הקרסול או עבודה בעמידה ממושכת.

הופעת דורבן מתאפיינת בכאבים חדים בחלק הקדמי פנימי של העקב, כאבים אלו דומיננטים בעיקר בשעות הבוקר, בצעדים הראשונים ונמוגים תוך כדי המשך צעידה על הרגל.

לרוב דורבן יחלוף בפרק זמן של חודשים ועד שנה, קיימת הסכמה בקרב העוסקים בתחום כי טיפול בשלב מוקדם של הופעת הדורבן עשוי להיות יעיל ולקצר את משך ההחלמה.

קיימים מספר גורמי סיכון העלולים לעודד היווצרות דורבן:

עליה המשקל, bmi  גבוה

קיצור גיד אכילס והגבלת טווח התנועה בקרסול

שימוש בהנעלה לא איכותית 

 על עוד גורמי סיכון ניתן לקרוא בקישור

דורבן בעקב הנה בעיה המשתנה באופיה או בחומרתה . לעתים עשוי להיות קל כך שהוא עשוי לחלוף ללא טיפול תוך טווח זמן קצר, ולעתים עשוי להיות מאתגר ועקשן. הטיפול המומלץ לדורבן כפי שמשתקף המאמרים חייב לכלול תרגילי מתיחה לפסיה הפלנטרית ולשרירי הסובך ( תרגילי מתיחה לדורבן נמצאים בקישור) כמו גם תרגילי חיזוק לשרירי הסובך  והגפה התחתונה כולה  ( תרגילי חיזוק ניתן למצא בקישור).  מעבר לכך הטיפול יכלול טפול בגלי הלם לדורבן, וטיפול פיזיותרפי לדורבן.

מדרסים לדורבן הם כלי הטיפולי החשוב ביותר עבור דורבן, לצערי הרב מרבית המדרסים שנעשים לדורבן בנויים ברמה בינונית מאוד ולכן לא יצליחו להועיל בצורה דרמטית, מאידך מדרסים לדורבן טובים ישנו את מהלך המחלה בצורה דרמטית.

המדרסים לדורבן צריכים להצטיין במתן רכות תחת האזורים הכאובים ומאידך מתן תמיכות מאוד מדויקות בכדי להוריד את העומס מחותלת השעל, פוטנציאל ההחלמה תוך שימוש במדרסים שנעשו באופן מדויק ואיכותי גבוה לאין ארוך ממדרסים שבוצעו באופן פחות מדויק, גם במידה ועשיתם מדרסים במחירים שערורייתיים ואתם עדין סובלים מכאבי הדורבן חיזרו לחנות המדרסים ובקשו כי ישפרו את המדרסים עד שבעל החנות יאמר לכם שמבחינתו המדרסים מצאו את הפוטנציאל שלהם.

במידה ואתם עדיין סובלים מכאבים אתם מוזמנים להגיע אלינו ל שפא אורתופדיה להזמנת מדרסים חדשים.

מידע נוסף בנושא מדרסים לדורבן באתר footlab בקישור!

עוד בנושא